Date de Contact - Dana Dumitrache

Adresa

Strada Piscului nr.5, BL. 81, et.5, ap.40, interfon 40, sector 4,
Bucuresti (vis a vis de Piata Timpuri Noi, respectiv de Parcul Tineretului, capătul acestuia dinspre Palatul Copiilor); Bucuresti.

Mijloace de Transport:

varianta Calea Vacaresti-Timpuri Noi -> metrou Timpuri Noi, tranvaiul 1, autobuze 133,112.
varianta Bulevardul Tineretului-Parcul Tineretului -> metrou Tineretului, autobuze 313,381

Program:

10.00-18.00 (luni, marti, joi)
09:00-17.00 (vineri)
Sambată (08:00 – 16:00)
Duminică (08.00-12.00)

Telefon: 0787 663 224

E-mail: animerra@yahoo.com

De ce să vii cu încredere la psiholog?

Pentru că meriți să fii sănătos, iubit și împlinit.

Fiecare dintre noi trăim evenimente stresante sau traumatizante care influențează pe termen scurt sau lung ceea ce facem, ceea ce gândim și ceea ce simțim, evenimente care pot afecta major ceea ce SUNTEM: o despărțire/divorț, accident, o boală, un serviciu solicitant, singurătate, deces, impas spiritual.

În aceste momente avem nevoie de un PRIETEN sau, de ce nu, de un DUHOVNIC ( dacă sunteți o persoană religioasă). Însă, cu atât mai mult, avem nevoie de un PSIHOTERAPEUT, acea persoană capabilă (educată, antrenată ) să înțeleagă în profunzime dimensiunea problemelor cu care ne confruntăm și să ne înțeleagă dincolo de condiționări, judecăți sau constrângeri/convingeri.

În aceste momente, avem nevoie de reactivarea capacității de conștientizare și de vindecare, de îndrumare și de acceptare, de remotivare și de reactualizare a potențialului creator din noi înșine, de prioritizare a obiectivelor în plan personal, social și profesional, de introiectare a unor valori, vechi sau actuale, de îmbunătățirea încrederii în noi inșine și în ceilalți, de comunicare asertivă, intr-un cuvânt, de activare a resurselor de autoimplinire.

Cu alte cuvinte:

Sunteți părinte și sunteți în plină ascensiune a redutei numită copil: îndărătnic, opozițional, năvalnic? V-ați dori să existe o carte cu instrucțiuni de urmat în această acțiune de “cucerire”? Dar daca rolul, asumat de copil în relația cu dumneavoastră, ar fi identic? Dacă dorința sa este similară cu cea a dumneavoastră ( – Greu mai sunt de cucerit părinții ăștia!!! – cu tot cu pretentiile și cu capriciile lor cu tot) ? Întrebarile conțin răspunsuri simple, iar rolul meu este să înlesnesc accesul la aceste răspunsuri (soluții interrelaționale).

Sunteti, de asemenea, părinte și trăiți experiența dramatică a fiului/fiicei aflat(ă) în suferință ?

Deseori, impartasirea problemelor are rol terapeutic. Vorbim deschis despre aceste probleme și, cu certitudine, solutiile nu vor intârzia să apară (le veți accesa voi înșivă). Cei aproape 3 ani de voluntariat (10-14 ore, zi de zi) trăiți pe baricadele unei campanii umanitare copleșitoare (VREAU SĂ AJUT) destinată copiilor grav bolnavi (peste 150 de copii au ajuns la tratament în afara țării), mă recomandă ca un om dedicat, inspirat, informat, centrat pe soluții viabile, care fac diferența dintre viață și moarte.

Sunteți proaspăt mămică și nu știti cum să faceți față trăirilor emoționale intense sau contradictorii ? Există explicații și pași emotionali și comportamentali facil de urmat, astfel încât experiența să se atenueze, iar echilibrul interior să fie restabilit.

Ați trăit experiențe traumatizante, pe care eu-l conștient nu a putut să le gestioneze? Sunteți furios (-oasă), nu dormiți, visați urât (vise repetitive), tresăriți des, transpirați mult, trăiti cu un „veșnic” nod în stomac, nu vă găsiți echilibrul și liniștea, nu vă regăsiti drumul, consumati alcool, antidepresive, vă confruntați cu gânduri autodistructive ș.a.m.d.? Pasaje întregi din viața dumneavoastră au dispărut din memorie?

Trebuie doar să cereți și să acceptați ajutorul: al meu sau al unui confrate de breaslă. Nu amânați acest demers. Alegeți să trăiți prețuind fiecare moment din existența voastră, învătând să apăsați acele pârghii care vă vor aduce echilibru, împăcare, acceptare și dorința de împlinire.

Ce facem împreună.

*Terapia anxietatii și a atacurilor de panică ;

*Terapia simptomatologiei posttraumatice în caz de abuz, accident;

*Terapia depresiei;

* Terapia științifică, on-line, a depresiei și a anxietății (www.paxoline.ro , www.depreter.ro )

*Terapia anxietății de separare;

*Hipnoterapie (antrenament autogen Schultz/Jacobson, imagerie dirijată, regresii/deblocare emoțională);

*Terapia de doliu;

*Terapia transpersonală;

*Psihoterapia adicțiilor/tulburărilor alimentare (bulimie, anorexie, alimentație compulsivă droguri, alcool)

*Terapia emotională și comportamentală în ADHD (hiperactivitate cu/fără deficit de atentie);

*Terapia copilului și adolescentului opozițional (rebel);

*Terapie centrată pe părinte (vindecarea părintelui duce la vindecarea autentică a copilului);

*Terapie de cuplu și familie;

*Consiliere vocațională, ca răspuns al nevoii de schimbare profesională (consultanță specializată in carieră: început de carieră, schimbare de carieră, middle și top management).

Succesul înseamnă atitudine, credință, determinare, intuiție, acțiune. Gândire laterală. Anticipare. Metagândire. Soluții creative. Managementul conflictelor. Inteligență socială/intuitivă aplicată.

Date de contact:

CABINET DE PSIHOTERAPIE:
Adresa: strada Piscului nr.5, BL. 81, et.5, ap.40, interfon 40, sector 4, Bucuresti.
Bucuresti (vis a vis de Piata Timpuri Noi, langă Biserica Caramidari, se poate intra pe strada Piscului si de pe Bdul Tineretului, chiar la intrarea în Parcul Tineretului, dinspre Palatul Copiilor).

animerra@yahoo.com

Program: luni, marti, si joi: 10:00-18.00; vineri: 09:00 – 17:00;
Sambata: 08.00-16.00;

Duminica: 08.00-12.00.

Programari (WhatsApp):
0787 663 224