• Comunică
    Comunică
  • Trăiește
    Trăiește
  • Iubește
    Iubește
  • Două fotolii, două scaune, două minți, două conștiințe și două suflete.
    Două fotolii, două scaune, două minți, două conștiințe și două suflete.
  • Să împărtășești ceea ce te doare, să comunici ceea ce te inspiră, să te simți confortabil și relaxat.
    Să împărtășești ceea ce te doare, să comunici ceea ce te inspiră, să te simți confortabil și relaxat.
  • Să descoperi soluții simple, dar perfect funcționale pentru nevoile și așteptările tale.
    Să descoperi soluții simple, dar perfect funcționale pentru nevoile și așteptările tale.
  • O ușă, poate, se închide în viața ta, dar fii sigur că alta este deja deschisă.
    O ușă, poate, se închide în viața ta, dar fii sigur că alta este deja deschisă.

Anxietatea noastră devine anxietatea copiilor sau partenerilor noștri?

Suntem ființe senzitive (sensibile psihoenergetic). Interacționăm cu câmpul psihic luat ca întreg (emoții, sentimente, gânduri) al celuilalt, mai ales dacă există o legătură afectivă sau emoțională (iubire, ură, grijă, afecțiune etc) între cele două ființe umane/nonumane (animale de casă/ delfini). … Continued

5 greseli frecvente pe care le faci în relația cu copilul tău îndărătnic.

În practica psihoterapeutică, am creionat o ”credință” pe care o nuanțez astfel: sufletele mari/ căutătorii/mințile și inimile deschise sunt ”încercate”, de-a lungul existenței, de cel puțin o relație plină de reactivitate și/sau de evenimente care mai de care, în niciun … Continued

Tu cum procedezi atunci când afli că ești înșelat/înșelată? Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Infidelitatea nu este tocmai ca ploaia de vară, cu ropote, trăsnete și apoi, trece. Crezi că ai trecut peste momentul critic, dar durerea se reactivează când ți-e lumea mai dragă.   Interesant este că n-ar trebui să spui: ”Eu n-am … Continued

Îndrăznește! Poți mai mult! Meriți mai mult! Poți și ALTFEL!

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Îndrăznește! Poți mai mult! Meriți mai mult! Poți și ALTFEL! Mă tot gândesc de ce oamenii care îmi calcă pragul cabinetului, dar nu numai ei, pun pe ultimul loc cariera, creșterea profesională , poate chiar și cea socială?! Oricum, sunt … Continued

Vrei să fii mamă? 7 lucruri pe care trebuie să le faci înainte ca minunea să se întâmple!

Mi-am dorit să devin mamă, la un moment dat. Cu voie sau fără de voie, fusesem un soi de mamă pentru sora mea și sentimentele materne îmi fuseră activate și rodate precoce și din plin! Priveam și continuu să privesc … Continued

Să fii îndrăgostit sau să iubești? 6 semne că ești îndrăgostit și alte 6 că iubești.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Dacă mi-ar fi pus cineva întrebarea asta la 20 de ani, i-aș fi răspuns cu o altă întrebare: există o diferență? Aș fi aflat, probabil, răspunsul, și i-aș fi răspuns cu seninătate că dragostea este fără cusur! Cum să nu-ți … Continued

Încredere în sine. 5 moduri de consolidare a încrederii în resursele tale de realizare și de împlinire

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Expune-te, acționează, învață, acceptă. Sintagma ”aș vrea să fac, dar n-am încredere în mine” aproape că se identifică, în mecanismele de apărare ”fără număr” cu tragedia poporului român: are cu ce, dar nu îndrăznește să facă. Are și de ce, … Continued

Decalogul căsniciei care durează o viață. Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În materialul trecut am argumentat asupra necesității salvării unei căsnicii. Am adus în discuție faptul că nu știi ce ai pierdut decât atunci când experimentezi pierderea; cu mintea ”de acum”, mai bine zis, cu mecanismele maturității emoționale, afective, financiare, spirituale, … Continued

7 motive pentru care merită să-ți salvezi căsnicia. Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În ultimii 20 de ani, familia a trecut pe modul ”postmodernism”. Femeia și bărbatul sunt cât de egali, cu sine și cu societatea, vor ei să fie! Talerele balanței au fost înlocuite cu display-ul cântarului electronic, care îți cântărește tot … Continued

Antrenament cognitiv. Cum anulăm influența negativă a afirmațiilor cu putere de jurământ

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În săptămâna care a trecut am lansat manifestul pentru o minte limpede si pentru un Eu conștient mai matur, mai puternic! Limpezimea si maturitatea sunt conturate de eliberarea de sub influența mesajelor auzite și rostite de-a lungul vieții, de regulă, … Continued

Cum ne sabotează viața afirmațiile repetate … prin forța pe care le-o dă inconștientul și credințele proprii

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Luați o foaie de hârtie și împărțiți-o în trei sau patru coloane. Pe prima coloană scrieți afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale ale bunicilor (ceea ce vă amintiți), dacă ei au jucat un rol important în existența voastră; coloana doi să conțină afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale … Continued

7 motive care să-ți trezească pofta de a fi iubită!

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

De multe ori, în terapie, cel puțin, în ultimii ani, am auzit sintagma ”nu-mi mai trebuie bărbat”. Sunt femei care se simt liniștite și împăcate în cvasi-singurătatea lor. Spun ”cvasi” pentru că, multe dintre cele care afirmă că nu le … Continued

Psihoterapie copii. Copilul SENZITIV ȘI REACTIV este un diamant numai bun de șlefuit!

Îndrumar pentru părinți și profesori. În materialul trecut împărtășeam cu voi despre senzitivitatea aceasta specială a copiilor din ziua de azi, care senzitivitate le bulversează universul emoțional și îi face excesiv de reactivi și de sensibili/emotivi. Vă spuneam că dăm … Continued

Și tu ai un copil senzitiv, deci reactiv?

Copilul senzitiv, ”această” mare provocare pentru adulții educați la o școală conservatoare, bazată pe disciplină, conformism, autoritate nedemocrată, o școală în care emoțiile și iubirea sunt vulnerabilități rușinoase. Se întâmplă frecvent să constatăm, ca părinți sau ca educatori, că metodele … Continued

Adopție. Psihologia copilului adoptat.Copilul tău știe cine sunt părintii săi biologici?

Din ce în ce mai mulți adulți responsabili aleg să salveze viața unui copil abandonat, înfiindu-l. Un pui de om căruia I s-a refuzat dreptul la iubire și siguranță. Este un copil care a dezvoltat rana de abandon, pentru că … Continued

Decalogul unei existențe echilibrate și reușite

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

”Toate luptele importante se poartă înlăuntrul ființei noastre.” Pedro Calderon Pentru că, da, echilibrul din viața noastră are rădăcini adânci în ființa noastră, în resursele emoționale, cognitive/intelectuale, afective și spirituale dinlăuntrul nostru. Pentru a duce o existență echilibrată: 1. Nu-ți … Continued

6 lucruri pe care nu trebuie să le facă un părinte după ce copilul lui a început școala

A început școala. Mare supliciu pentru unii părinți! O mare provocare c este aceea prin care să reușești să-ți determini piciul/picia să buchisească litera cărții. Și temele pentru acasă vor să scormonească geniul fiecărui copil! Și reușesc, în mare parte, … Continued

Psihoterapia depresiei. Depresia nu-și cedează teritoriul ușor

posted in: Psihoterapie Adulti | 1

Ce gândesc și ce simt. Cine sunt și cine nu mai sunt. Ce mă împiedică să merg mai departe.   Suntem ființe emoționale. Viața are consistență și savoare în volbura aceasta a emoțiilor. Foarte rar se întâmplă ca o ființă … Continued

Terapia iertării sau cum poți elimina balastul negativităților din viața ta

posted in: Psihoterapie Adulti | 1

Când eram mică, foloseam des cuvintele ”îmi pare rău”, ”iartă-mă” și ”te iubesc”. Iar lumea aceasta devenea, astfel, suportabilă și acceptabilă. Inocența și nepervertirea morală/mentală facilitau comportamentul proiertare și proiubire. Observ și la Horia, băiețelul meu, aceleași obisnuințe instinctive. Le … Continued

Sincronicitățile VIEȚII. Când NIMIC nu este întâmplător.

posted in: Psihoterapie Adulti | 1

De câte ori, în viață, nu ati trăit așa numitele coincidențe semnificative? Deseori le categorisim ca fiind semne, hazard, providență. C.J. Jung le-a numit sincronicități. Ne preocupă ceva în mod deosebit și, cand ne așteptăm mai puțin, un eveniment exterior … Continued

De ce femeia maltratată se întoarce la agresorul ei.

posted in: Psihoterapie Adulti | 6

Cand iubirea este o iluzie. Trăim într-o Românie – lie care ascunde sub faldurile normalității o realitate tristă: violența casnică. Una din trei femei este abuzată fizic de către partenerul de viață. Și statistica aceasta nu include miile de femei … Continued

Bataia si pedeapsa nu sunt rupte din RAI ?

În urmă cu 30-50 de ani, bătaia era un argument puternic, atât în asimilarea regulilor şi normelor, cât şi în procesul de disciplinare al copilului. Ai uitat să-i dai bineţe vecinei: plosc! Ai scris greşit un cuvânt: trosc! Ai folosit … Continued

Gelozia intre frati si surori

Așa o percep părinții, ca fiind gelozie. În realitate, este disconfort prelungit al copilului “gelos”, de fapt, suferință. Este sentiment de nedreptate, lipsă de atenție, lipsă de înțelegere și acceptare. O prietenă, însărcinată cu cel de-al doilea copil (o fetiță), … Continued

Copiii STELARI: Indigo, de Cristal, Curcubeu.

Când copilul nostru e ALTFEL decât noi și este învățătorul nostru. –          Mamă, mai știi când locuiam noi în casa aceea vopsită în albastru deschis și care era inconjurata de un brâu albastru închis? Știi, în casa aceea în care … Continued

1 2 3 4 15