Încredere în sine. 5 moduri de consolidare a încrederii în resursele tale de realizare și de împlinire

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Expune-te, acționează, învață, acceptă. Sintagma ”aș vrea să fac, dar n-am încredere în mine” aproape că se identifică, în mecanismele de apărare ”fără număr” cu tragedia poporului român: are cu ce, dar nu îndrăznește să facă. Are și de ce, … Continued

Cum ne sabotează viața afirmațiile repetate … prin forța pe care le-o dă inconștientul și credințele proprii

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Luați o foaie de hârtie și împărțiți-o în trei sau patru coloane. Pe prima coloană scrieți afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale ale bunicilor (ceea ce vă amintiți), dacă ei au jucat un rol important în existența voastră; coloana doi să conțină afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale … Continued

Psihoterapie copii. Copilul SENZITIV ȘI REACTIV este un diamant numai bun de șlefuit!

Îndrumar pentru părinți și profesori. În materialul trecut împărtășeam cu voi despre senzitivitatea aceasta specială a copiilor din ziua de azi, care senzitivitate le bulversează universul emoțional și îi face excesiv de reactivi și de sensibili/emotivi. Vă spuneam că dăm … Continued

1 2 3 4 6