Tu cum procedezi atunci când afli că ești înșelat/înșelată? Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Infidelitatea nu este tocmai ca ploaia de vară, cu ropote, trăsnete și apoi, trece. Crezi că ai trecut peste momentul critic, dar durerea se reactivează când ți-e lumea mai dragă.   Interesant este că n-ar trebui să spui: ”Eu n-am … Continued

Îndrăznește! Poți mai mult! Meriți mai mult! Poți și ALTFEL!

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Îndrăznește! Poți mai mult! Meriți mai mult! Poți și ALTFEL! Mă tot gândesc de ce oamenii care îmi calcă pragul cabinetului, dar nu numai ei, pun pe ultimul loc cariera, creșterea profesională , poate chiar și cea socială?! Oricum, sunt … Continued

Vrei să fii mamă? 7 lucruri pe care trebuie să le faci înainte ca minunea să se întâmple!

Mi-am dorit să devin mamă, la un moment dat. Cu voie sau fără de voie, fusesem un soi de mamă pentru sora mea și sentimentele materne îmi fuseră activate și rodate precoce și din plin! Priveam și continuu să privesc … Continued

Decalogul căsniciei care durează o viață. Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În materialul trecut am argumentat asupra necesității salvării unei căsnicii. Am adus în discuție faptul că nu știi ce ai pierdut decât atunci când experimentezi pierderea; cu mintea ”de acum”, mai bine zis, cu mecanismele maturității emoționale, afective, financiare, spirituale, … Continued

Cum ne sabotează viața afirmațiile repetate … prin forța pe care le-o dă inconștientul și credințele proprii

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Luați o foaie de hârtie și împărțiți-o în trei sau patru coloane. Pe prima coloană scrieți afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale ale bunicilor (ceea ce vă amintiți), dacă ei au jucat un rol important în existența voastră; coloana doi să conțină afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale … Continued

Decalogul unei existențe echilibrate și reușite

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

”Toate luptele importante se poartă înlăuntrul ființei noastre.” Pedro Calderon Pentru că, da, echilibrul din viața noastră are rădăcini adânci în ființa noastră, în resursele emoționale, cognitive/intelectuale, afective și spirituale dinlăuntrul nostru. Pentru a duce o existență echilibrată: 1. Nu-ți … Continued

1 2