Cum ne sabotează viața afirmațiile repetate … prin forța pe care le-o dă inconștientul și credințele proprii

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Luați o foaie de hârtie și împărțiți-o în trei sau patru coloane. Pe prima coloană scrieți afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale ale bunicilor (ceea ce vă amintiți), dacă ei au jucat un rol important în existența voastră; coloana doi să conțină afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale … Continued

Psihoterapia depresiei. Depresia nu-și cedează teritoriul ușor

posted in: Psihoterapie Adulti | 1

Ce gândesc și ce simt. Cine sunt și cine nu mai sunt. Ce mă împiedică să merg mai departe.   Suntem ființe emoționale. Viața are consistență și savoare în volbura aceasta a emoțiilor. Foarte rar se întâmplă ca o ființă … Continued

1 2 3 4