• Comunică
    Comunică
  • Trăiește
    Trăiește
  • Iubește
    Iubește

Încredere în sine. 5 moduri de consolidare a încrederii în resursele tale de realizare și de împlinire

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Expune-te, acționează, învață, acceptă. Sintagma ”aș vrea să fac, dar n-am încredere în mine” aproape că se identifică, în mecanismele de apărare ”fără număr” cu tragedia poporului român: are cu ce, dar nu îndrăznește să facă. Are și de ce, … Continued

Decalogul căsniciei care durează o viață. Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În materialul trecut am argumentat asupra necesității salvării unei căsnicii. Am adus în discuție faptul că nu știi ce ai pierdut decât atunci când experimentezi pierderea; cu mintea ”de acum”, mai bine zis, cu mecanismele maturității emoționale, afective, financiare, spirituale, … Continued

7 motive pentru care merită să-ți salvezi căsnicia. Terapie de cuplu.

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În ultimii 20 de ani, familia a trecut pe modul ”postmodernism”. Femeia și bărbatul sunt cât de egali, cu sine și cu societatea, vor ei să fie! Talerele balanței au fost înlocuite cu display-ul cântarului electronic, care îți cântărește tot … Continued

Antrenament cognitiv. Cum anulăm influența negativă a afirmațiilor cu putere de jurământ

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

În săptămâna care a trecut am lansat manifestul pentru o minte limpede si pentru un Eu conștient mai matur, mai puternic! Limpezimea si maturitatea sunt conturate de eliberarea de sub influența mesajelor auzite și rostite de-a lungul vieții, de regulă, … Continued

Cum ne sabotează viața afirmațiile repetate … prin forța pe care le-o dă inconștientul și credințele proprii

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

Luați o foaie de hârtie și împărțiți-o în trei sau patru coloane. Pe prima coloană scrieți afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale ale bunicilor (ceea ce vă amintiți), dacă ei au jucat un rol important în existența voastră; coloana doi să conțină afirmațiile/sfaturile/automatismele verbale … Continued

7 motive care să-ți trezească pofta de a fi iubită!

posted in: Psihoterapie Adulti | 0

De multe ori, în terapie, cel puțin, în ultimii ani, am auzit sintagma ”nu-mi mai trebuie bărbat”. Sunt femei care se simt liniștite și împăcate în cvasi-singurătatea lor. Spun ”cvasi” pentru că, multe dintre cele care afirmă că nu le … Continued

Psihoterapie copii. Copilul SENZITIV ȘI REACTIV este un diamant numai bun de șlefuit!

Îndrumar pentru părinți și profesori. În materialul trecut împărtășeam cu voi despre senzitivitatea aceasta specială a copiilor din ziua de azi, care senzitivitate le bulversează universul emoțional și îi face excesiv de reactivi și de sensibili/emotivi. Vă spuneam că dăm … Continued

1 2 3 4 5 6 7 15